Existen circunstancias en la vida que escapan a nuestro control y que afectan negativamente a nuestro equilibrio psicoemocional, mermando nuestro sistema inmunológico y deteriorando nuestra calidad de vida global. Este tipo de situaciones-problemas laborales o familiares, diagnóstico de enfermedades, pérdida de un ser querido, etc... aumentan los niveles de estrés del organimo, disparando estados de ansiedad continuos que alteran nuestro estado de ánimo, nos privan de un buen descanso nocturno e incluso contribuyen a la ganancia de peso corporal, pues es sabido que el cortisol, la hormona del estrés, favorece la acumulación de grasa promoviendo el sobrepeso y la obesidad, estados fisiológicos que invitan a la aparición de otras muchas patologías de riesgo, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, etc...

En este tipo de situaciones suelen recetarse fármacos para controlar el estrés y la ansiedad, los cuales no están libres de perjudiciales efectos secundarios que pueden acabar empeorando nuestro estado de salud y causando la aparición de otras alteraciones : creación de dependencia al fármaco, debilitamiento general del organismo, afectación al Sistema Nervioso, etc...

Por todo ello, si te encuentras en una situación donde el estrés y la ansiedad están controlando tu vida y perjudicando tu ambiente familiar, social y laboral, puede resultar de gran utilidad el emplear suplementación más natural ( siempre bajo prescripción y supervisión de un médico profesional competente) que pueden ayudarte a combatir estos estados alterados de salud psicoemocional recuperando así las riendas de tu equilibro anímico y tu calidad de vida.

Dicho esto, y para finalizar este artículo, dejo esta resumida Infografía sobre suplementos naturales efectivos, que pueden encontrarse en Herbolarios y en la Sección de dietética y Naturopatía de algunas farmacias, y que ayudan a reducir y eliminar a este " asesino silencioso" llamado "Estrés" y a su gran aliada" Ansiedad".